导语：如今生活中的温饱已经不是问题了，许多人考虑的都是什么食物有营养，什么食物没有营养。可是许多年轻人依然没有这种意识，认为自己年轻，想吃什么东西就可以吃什么东西，不用丝毫去考虑，放松自己的饮食习惯。所以现在高血糖、高血脂、高血压这三高疾病，越来越多的年轻人加入了行列中，生活对于每一个人都是公平的，你如何对待生活，生活就会如何对待你。
所以现在小编给读者朋友们科普科普，有许多垃圾食品是不宜任何年龄的人食用的，对人体都会有一定的伤害。垃圾食品榜单出来之后，受到了广泛的关注，无论是医学界，还是科学界，都引发了广泛的热潮。许多人表示赞同，也有许多人表示反对，甚至还有人站在中立，对有些食物提出了疑问，现在顺便就带领大家了解了解。
这2种常见垃圾食物，你还在吃吗？为了身体健康不妨了解一下
1、奶茶
最近近10年，一门新兴产业瞬间崛起，那就是奶茶产业，如今各大中小城市，甚至连小镇里都有一些奶茶店，为人们提供奶茶。相信大多数朋友都是喝过奶茶的，奶茶也深受人们的喜爱，特别是女性朋友，特别喜欢喝奶茶。现在的奶茶店都非常火爆，许多奶茶店门口都排满了队伍。目前奶茶的牌子也是非常多的，许多明星和知名网号都开了奶茶店，可以想象这是多么热门。
但是最近越来越多的人对奶茶中的成分提出了疑问，最终一些知情人员在奶茶中的成分公布了出来。奶糖中释放了很多的香精，并且也包含着许多不饱和的脂肪酸，加入了许多化工产品，甚至连加入的奶粉也是奶精，而奶精的糖分是严重超标的。在许多新闻中也可以看到，许多喜欢喝奶茶的人都非常肥胖，有的甚至已经送入了医院治疗。可以在垃圾食品中，奶茶还是非常出名的。
2、火锅丸子
火锅王子是火锅中必不可少的一道菜品，它的种类有非常多，你都有牛丸、猪肉丸等等。这些丸子经过火锅锅底的调料浸泡后，非常鲜美可口。随着大家接触火锅很多，许多商家也发现了商机，就进大量的火锅丸子，做成菜品，果然非常受欢迎。
虽然说火锅的丸子就是由猪肉、牛肉、虾仁做成的，但是里面的肉含量是很少的，大多数都是面粉和食品添加剂做成的。许多商家为了延续丸子的储时间，就在丸子中加入大量的盐，显然，如果吃了太多的这种丸子，会对人体造成巨大的伤害，建议大家平时尽量不要买火锅丸子来吃。
结语：其实不仅是火锅丸子，火锅的锅底汤料也尽量少喝，或许许多朋友说汤料非常鲜美，在这里面添加了大量的食品添加剂，还有超高的油份，吃多了会对人类造成一定的伤害。所以不应该吃的东西就不要吃，不要等到身体出现了伤害时才感到后悔。